Manuelle Schmerz­­therapie

Es gibt verschiedene Ansätze, mit der Behandlung von Muskeln und Faszien Schmerzfreiheit zu erreichen.

Bereits während meiner Tätigkeit als Physiotherapeutin konnte ich umfangreiche Erfahrungen auf diesem Gebiet sammeln. Im Laufe der Jahre wurde ich dabei besonders von Alois Brügger, Thomas W. Myers, Roland Liebscher-Bracht und Kurt Mosetter inspiriert. Dieses Wissen fließt heute in meine Behandlungen ein. 

Bei akuten Schmerzen kann eine manuelle Behandlung der Muskulatur eine sinnvolle Ergänzung zu meinen osteopathischen Behandlungen sein. Durch gezielte Drucktechniken am Muskel-Sehnen-Knochen-Übergang werden spezielle „Alarmschmerz-Rezeptoren“, die an unserer Knochenhaut sitzen gezielt gedrückt. Dies ist eine Akutmaßnahme, die dazu dient, die überhöhte muskulär-fasziale Spannung zu normalisieren und dadurch verursachte Schmerzen zu reduzieren oder ganz auszuschalten.

Im Anschluss an die manuelle Behandlung zeige ich Ihnen Dehnübungen, die Sie regelmäßig durchführen sollten. Durch das konsequente Üben kann die Muskelspannung dauerhaft reduziert werden –  eine wichtige Voraussetzung für langfristige Schmerzfreiheit und mehr Beweglichkeit.

Bewegungs­therapie

Gerne erarbeite ich mit Ihnen ein persönliches Übungsprogramm, das gezielte Dehnübungen beinhaltet, um:

• langfristige Schmerzfreiheit zu erreichen
• ein muskeldynamisches Gleichgewicht zu fördern
• Bewegungsdefizite und Schonhaltungen auszugleichen
• Ihre Leistungsfähigkeit in Ihrer Sportart zu steigern

Bewegungs­gruppen

Roland Liebscher-Bracht hat mit „LnB Motion“ eine Bewegungsabfolge entwickelt, die einen wichtigen Ausgleich zu unserem oft einseitigen Alltag bietet. Durch regelmäßiges Üben dieser Bewegungsform werden Beweglichkeit, Kraft und Körperbeherrschung verbessert und Bewegungsdefizite können ausgeglichen werden.

In meiner Bewegungsgruppe beginnen wir mit dieser Bewegungsform (LnB Motion) und ergänzen sie anschließend durch gezielte Dehnübungen. Der Schwerpunkt der Dehnübungen liegt dabei jede Woche auf einer anderen Muskelgruppe, um langfristig das muskeldynamische Gleichgewicht wiederherzustellen.

Die Gruppen befinden sich derzeit in Planung. Bei Interesse sprechen oder schreiben Sie mich gerne an.